43 comentários:

Retrato a Sépia a 6 de Julho de 2011 às 00:56
Gostei da sugestão! Yoga parece bastante interessante. Já fiz algumas sessões de reiki, mas não senti nada de especial. O que gostava mesmo, e preciso mesmo, é de massagens!
Beijinho
Marly a 6 de Julho de 2011 às 01:05
Ameixinha,

Se não houver impedimentos, faça a Yoga! a coisa parece parada, mas é poderosa, rsrs. Gostei da massa e da adição do pão à gremolata, que certamente ficou mais crocante, rsrs.

Beijocas!
Isabel a 6 de Julho de 2011 às 09:47
Ameixinha,
se o médico sugeriu esse tipo de "tratamentos" é porque sente que precisas de relaxar. Não leves a mal, simplesmente essas actividades são muito eficazes na libertação do stress e da ansiedade. Mas se essas não são a tua praia procura algo que te diga mais.
Adorei a receita, fiquei com vontade de experimentar a gremolata :)
Ana Rita a 6 de Julho de 2011 às 09:53
Optima sugestão!!!
Ameixinha que tal um bodycombat para deitares cá para fora o stress e os nervos, é um desporto mexido e cheio de energia, mas ajuda a acalmar.Parece brincadeira mas não é, acho que devias experimentar!

;)

Bjoka
Rita
Sofia.Lopez a 6 de Julho de 2011 às 10:41
Olá ameixa :)
Estou deliciada com esta sugestão! A gremolata deve ficar uma delícia, tenho de experimentar!

Por experiência própria, aconselho umas caminhadas, no campo (mesmo no meio da natureza) ou a beira mar... todos os dias ou sempre que puderes...é um "tónico" para a alma, liberta o stress e é muito saudável a todos os níveis. Ao fim de 1 semana já notas diferenças :) Ah e para não falar é bastante económico :) ... Força e coragem, tudo vai melhorar :)
Beijinhos
ameixa seca a 6 de Julho de 2011 às 11:47
Retrato a Sépia, essas actividades stressam-me profundamente. São tão paradas que me enervam e fico ainda mais ansiosa :)
Marly, ioga não é para mim, nem meditação que já tentei há uns anos e não consigo :)
Isabel, vou procurar porque o meu corpo já está a dar sinais de que não aguenta mais e estou a ficar psicologicamente afectada com tanto stress :)
Ana Rita, não sou adepta de qualquer tipo de desporto que envolva tiros e bombas e socos nas trombas :)
Sofia, caminhadas é o que mais gosto de fazer, sempre fiz mas, pelos vistos, não está a resultar :)
Andréa a 6 de Julho de 2011 às 15:10
OLÁ AMEIXA!
UMA BOA CAMINHADA E LER BONS LIVROS ALÉM DE PEGAR UMA BOM E DELICIOSO SOL COM CERTEZA AJUDA O STRESS,ISSO É NORMAL A ROTINA AS VEZES NOS DEIXA ASSIM.
ESSA SUA RECEITA SUPER SAUDÁVEL.
DESEJO-LHE SUCESSOS!
BJS.......
familia antunes a 6 de Julho de 2011 às 15:52
Gostei desta tua sugestão...
Diferente mas igualmente apetitosa...
Obrigado por partilhares...
E não te preocupes... pelo que vi... toda a blogosfera te vai fazer uma visita....
Da nossa parte podes sempre contar com uns chocolatezinhos...
Aliás lembrei-me de ti estes dias.... Fomos invadidos com barrinhas de chocolate....
Tenho montes delas....
Já guardei umas quantas para repartir pelos vizinhos... ;)
Espero que fiques boa até ao nosso regresso... ;)
Beijinhos e rápidas melhoras...
Fla a 6 de Julho de 2011 às 15:52
Hehehe eu também fico mais nervosa quando faço ioga...risos...
Espero que seu nervoso passe!
A receita parece muito muito boa!
Bjs
turbolenta a 6 de Julho de 2011 às 16:04
Com ou sem medicinas alternativas, o certo é que desejo mesmo as tuas melhoras e que não "desandes" algum tempo da nossa companhia.
Comidinhas como esta fazem-nos bem.São saborosas e do agrado da maioria das pessoas.
desejo uma óptima semana